Showing posts with label கேர‌ட். Show all posts
Showing posts with label கேர‌ட். Show all posts

Wednesday, November 2, 2011

தெரிந்த‌ உண‌வு தெரியாத‌ விஷ‌ய‌ம் :




என்ன‌டா இது, அவ‌ள்லாம் தூள் திவ்யா மாதிரி இருக்கா, ந‌ம்ம‌ ம‌ட்டும் ட‌ல் திவ்யா மாதிரி இருக்கோமே, என்ன‌த்த‌ சாப்டாலும் ம்ஹூம், ஒர்க் அவுட் ஆக‌ மாட்டேங்குதே அப்டின்னு க‌வ‌லைப்ப‌ட‌றீங்க‌ளா?


விட்ட‌மின் A இருக்கிற‌ உண‌வுக‌ளை ந‌ல்லா சாப்பிட்டால் தோல் ப‌ள‌ப‌ள‌ன்னு இருக்குமாம். முடி ந‌ல்லா வ‌ள‌ருமாம், ரொம்ப‌ முக்கிய‌மான‌ விஷ‌ய‌ம் த‌லையில் பொடுகுல்லாம் காணாம‌ல் போயிருமாம். இந்த‌ விட்ட‌மின் A எதிலேல்லாம் இருக்கு அப்டின்னா கேர‌ட், அன்னாசிப்ப‌ழ‌ம், மாம்ப‌ழ‌ம், ஸ்ட்ராபெர்ரி, ப‌ச‌லைகீரை, த‌க்காளி, பால், சீஸ், த‌யிர், சிக்க‌ன், மீன், முட்டை இந்த‌ மாதிரி எல்லாம் நீங்க‌ சாப்பிட்டுகிட்டு வ‌ந்தீங்க‌ன்னா, உங்க‌ளோட‌ தோல் ப‌ள‌ப‌ள‌ன்னு ஆயிருமாம். ட்ரை ப‌ண்ணி பாருங்க‌......

Wednesday, November 11, 2009

ஜெர்ம‌னியின் செந்தேன் அழகே


ஜெர்ம‌னியின் செந்தேன் அழகேன்ற‌ பாட்டு கேட்டிருக்கோம். ஆனால் ஜெர்ம‌னில இருக்கிற‌வ‌ங்க‌ளோட‌ சாப்பாடு விஷ‌ய‌ம் ப‌த்தி இதுவ‌ரை தெரியாதுல்ல‌. ஜெர்மானிய‌ர்க‌ள் சாப்பாட்டை த‌ங்க‌த்தை விட‌ மேலா பாதுகாக்கிறாங்க‌ளாம். ந‌ம்ம‌ள மாதிரி ஜெர்ம‌ன் நாட்டில‌ இருக்கிற‌வ‌ங்க‌ளோட‌ ம‌த்யான‌ சாப்பாடும் ஹெவியா இருக்குமாம். காலைல‌ ப்ரெட்ட‌ ப‌ட்ட‌ர், ஜாம் இல்லாட்டா சீஸ் வ‌ச்சு சாப்டுட்டு போயிருவாங்க‌ளாம். இர‌வு நேர‌மும் ரொட்டிய‌ சாப்டுட்டு தூங்க‌ போயிருவாங்க‌. ஆனா ம‌த்யான‌ம் சாப்பாடுன்னு பார்த்தா க‌றிய‌ வெங்காய‌ம், கேர‌ட், முட்டைக்கோஸ் சேர்த்து சாப்பிடுவாங்க‌ளாம். ஆனா, அவ‌ங்க‌கிட்ட‌ ஒரு சூப்ப‌ர்பான‌ ப‌ழக்க‌ம் என்ன‌ன்னா, மத்யான‌ சாப்பாட்ட‌ க‌ரெக்டா 12 ம‌ணியில‌ இருந்து 1 ம‌ணிக்குள்ளே சாப்டுருவாங்க‌ளாம். அவ‌ங்க‌ சாப்பாடு விஷ‌ய‌த்தில் இந்த‌ மாதிரி அழகா டைம் மெயின்டெயின் ப‌ண்ற‌த‌ ந‌ம்ம‌ அவ‌ங்க‌கிட்ட‌ இருந்து க‌த்துகிட‌லாமே !