Wednesday, November 2, 2011

தெரிந்த‌ உண‌வு தெரியாத‌ விஷ‌ய‌ம் :




என்ன‌டா இது, அவ‌ள்லாம் தூள் திவ்யா மாதிரி இருக்கா, ந‌ம்ம‌ ம‌ட்டும் ட‌ல் திவ்யா மாதிரி இருக்கோமே, என்ன‌த்த‌ சாப்டாலும் ம்ஹூம், ஒர்க் அவுட் ஆக‌ மாட்டேங்குதே அப்டின்னு க‌வ‌லைப்ப‌ட‌றீங்க‌ளா?


விட்ட‌மின் A இருக்கிற‌ உண‌வுக‌ளை ந‌ல்லா சாப்பிட்டால் தோல் ப‌ள‌ப‌ள‌ன்னு இருக்குமாம். முடி ந‌ல்லா வ‌ள‌ருமாம், ரொம்ப‌ முக்கிய‌மான‌ விஷ‌ய‌ம் த‌லையில் பொடுகுல்லாம் காணாம‌ல் போயிருமாம். இந்த‌ விட்ட‌மின் A எதிலேல்லாம் இருக்கு அப்டின்னா கேர‌ட், அன்னாசிப்ப‌ழ‌ம், மாம்ப‌ழ‌ம், ஸ்ட்ராபெர்ரி, ப‌ச‌லைகீரை, த‌க்காளி, பால், சீஸ், த‌யிர், சிக்க‌ன், மீன், முட்டை இந்த‌ மாதிரி எல்லாம் நீங்க‌ சாப்பிட்டுகிட்டு வ‌ந்தீங்க‌ன்னா, உங்க‌ளோட‌ தோல் ப‌ள‌ப‌ள‌ன்னு ஆயிருமாம். ட்ரை ப‌ண்ணி பாருங்க‌......