Wednesday, May 14, 2014

எலுமிச்சம் பழம்னா சும்மாவா?

வெயில் நல்லா சுள்னு அடிக்க ஆரம்பிச்சிட்டு.  ஏதாவது கூல்ஆ ஜூஸ் குடிக்கலாம், இல்லாட்டா பழங்கள் சாப்பிடலாம் அப்டின்னு பார்த்தல், பழங்களோட விலை எல்லாம் சும்மா எகிறிகிட்டு இருக்கு. அதனால ஏழைக்கேத்த எள்ளுருண்டை அப்படின்னா
ரொம்ப ரொம்ப சீப் ஆ கிடைக்கிற எலுமிச்சம்பழம் மட்டும் தான். எலுமிச்சம் பழம் விலை கம்மி அப்டின்றதனால அதை யாருமே துச்சமா நினைச்சிர கூடாது.  இப்போ சில இடங்களில் மர்ம காய்ச்சல் பரவிகிட்டு இருக்குதாம். எந்த காய்ச்சலா இருந்தாலும் சரி, லெமன் வாட்டர  குடிச்சா காய்ச்சல், ஜலதோஷம், காலரா, மலேரியா இந்த மாதிரி எல்லாமே சரி ஆகி விடுமாம்.  ஏன்னா எலுமிச்சம் பழ ஜூஸுக்கு ரத்தத்தை சுத்தம் பண்ணுற ஷக்தி இருக்குதாம். அது மட்டும் இல்ல.. எலும்பு சமபந்தமான  நோய்கள், ரத்த அழுத்தம், சுவாசிப்பதில் ஏதும் பிரச்சினைகள் , ஆஸ்துமாவால் கஷ்டப்படறவங்க எலுமிச்சம்பழ ஜூஸ் குடிச்சிக்கிட்டு வந்தால் இந்த பிரசசினைகள்லாம் சரி ஆகி விடுமாம்.  முக்கியமா உடம்பு எடை குறைக்கனும் அப்படின்னு ஆசைப்படறவங்க லெமன் ஜூஸ் கூட  வெதுவெதுப்பான நீர் , சிறிது தேன் சேர்த்து குடிச்சிக்கிட்டு வந்தால் உடம்பு எடை சரசரன்னு குறைஞ்சிகிட்டே வருமாம். முயற்சி செஞ்சு பாருங்க...

Thursday, May 8, 2014

சாப்பிட்டது செமிக்காம அலைபவர்களுக்கு :-

ரொம்ப ஓவரா பேசுறவங்களை சாப்பிட்டது செமிக்காம அலையற போல அப்படின்னு நம்ம மக்கள்லாம் காலம் காலமா, தொன்று தொட்டு சொல்லிக்கிட்டு இருக்காங்கள்ல? Actuallஆ நம்ம சாப்பிடுற சாப்பாட்டை நல்லா செமிக்க வைக்கிறதுக்காக தான், நம்மளோட வயிற்றில் ஹைட்ரோ குளோரிக் அமிலம்னு ஒன்னு சுரக்குது. ஆனால் நல்ல காரமா, Oilல பொரிச்ச சாப்பாட்டை எல்லாம் சாப்பிடறப்போ, இந்த அமிலம் எக்கசக்கமா சுரக்குமாம். இந்த அமிலம் ரொம்ப சுரக்க ஆரம்பிக்கிறப்போ தான் நம்மளுக்கு பசிக்க ஆரம்பிக்குமாம்.  அப்படி பசிக்கிறப்போ சரியா சாப்பிடாம் பசியோட சுத்திகிட்டு இருந்தோம் அப்டின்னா, இந்த அமிலம் வயிறு, குடல், பின்குடல் இப்படி பலப்பல விஷயங்களை டேமேஜ் பண்றதால தான் நம்மளுக்கு அல்சர் மாதிரி நோய்கள்லாம் வருதாம். விஷயம் தெரிஞ்சுட்டுல்ல? இனிமேலாவது டைமுக்கு சாப்பிட்டுருங்கப்பா.... 

Tuesday, May 6, 2014

விடுகதைகள்

இந்த விடுகதைகளுக்கு விடைகள் தெரிந்தால் முயற்சிக்கலாமே..

1) பூ பூத்தால் காய்க்காது.. காய்த்தால் பூக்காது. அது எது?

2) சமைக்க முடியாத மீன் கூட்டம் எட்டாத உயரத்தில் . அது எது?

3) ஊசி நுழையாத காட்டுக்குள்ளே ஈசியா போறான் கருப்பு துரை. அவன் யார்?

4) நான் உஙக அம்மா கூட இருக்கேன்
    நான் உஙக அக்கா கூட இருக்கேன்
   நான் உஙக அண்ணா கூட இருக்கேன்
   நான் உஙக அப்பா கூட இருக்கேன்
   உஙக அண்ணி  கூடயும் நான்  இருக்கேன். நான் யார்?
5) உதிர்ந்தால் ஒடி போயிடுவான்
   காற்றடிச்சா பறந்து போயிடுவான்
   வெயில் பட்டால் உலர்ந்திடுவான்
   அவன் யார்?

நோ டென்ஷன்..

சிலருக்கு எதுக்கெடுத்தாலும் பயங்கர கோபம் வரும், செமயா டென்ஷன் வரும். ஆனா ரொம்ப டென்ஷன் ஆறவங்களுக்கு மன அழுத்தம் தேடி தேடி வரும் அப்டின்னு ஆயுர்வேதத்தில் சொல்லி இருக்காங்க.  அப்படி மன அழுத்தம் கூடிகிட்டே இருந்துச்சு அப்டின்னா உடம்புல இருக்கிற ஹார்மோன்கள் ரொம்ப ரொம்ப பாதிக்கப்படும். அப்பறமா நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறையும், அல்சர் வரும், சோரியாசிஸ் அப்டின்ற தோல் நோய் கூட மன அழுத்தத்தால் தான் வருதுன்னு சொல்றாங்க.  அதனால ரொம்ப டென்ஷன் ஆகாதீங்க.. டென்ஷன் அப்டியே எகிற ஆரம்பிக்கிறப்பவே, கூல் கூல்னு மன்சை கன்ட்ரோல் பண்ணுங்க. அப்படி இல்லாட்டா தினமும் ஒரு டம்ளர் ஆரஞ்ச் ஜூஸ் குடிச்சா மன அழுத்தத்தை உண்டு பண்ணுற ஹார்மோனை அது கன்ட்ரோல் பண்ணும் அப்படின்னு ஒரு அமெரிக்க ஆராய்ச்சில கண்டுபிடிச்சிருக்காங்க.  அதுவும் இல்லாட்டா தினமும் ஒரே ஒரு நெல்லிக்காய் வாங்கி சாப்பிடுங்க. ஏன்னா ஒரு நெல்லிக்காய்ல, ஆரஞ்சு பழத்தை விட இரண்டு மடங்கு விட்டமின் சி நெறைய இருக்குதுன்னு சொல்றாங்க. அதனால டென்ஷன் பார்டீஸ் இந்த விஷய்ங்கள் எல்லாம் நோட் பண்ணிகோங்க ..ஓகேயா?