Saturday, August 1, 2009

தோல் பள பள என்று இருக்க வேண்டுமா?

தோல் பள பள என்று இருக்க வேண்டுமா?
உங்கள் தோல் மட்டும் சொரசொர என்று இருக்கிறது. ஸாஃப்ட் ஆக இல்லையே என்று ஃபீல் பண்றீங்களா? நாம் சாப்பாட்டை சமைத்து சாப்பிடுவதால், சாப்பாட்டில் இருக்கிற 'ஃப்லோரின்' சத்து போய் விடுகிறது. அதனால் என்ன பண்ணுங்க, பச்சை காய்கறி, பழங்கள்,ஆட்டுப்பால், வெண்ணெய் இதெல்லாம் சாப்பாட்டில் நிறைய சேர்த்து கொண்டால் தோல் பள பள என்று இருக்கும்.